2025/04/23
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スマホが肌荒れの原因になることをご存知ですか？
実は、スマホの使い方が肌に影響を与えることがあります！！
1.手のひらの細菌
スマホには手に触れることで細菌がつきやすいです。
これが顔に触れることで、ニキビや炎症を引き起こすことがあります。
2.長時間の接触
スマホを長時間顔に近づけて使うことで、皮脂や汚れが毛穴に詰まり、肌荒れを引き起こすことがあります。
3.ブルーライトの影響
スマホの画面から出るブルーライトが肌に悪影響を与える可能性があり、老化を早める原因にもなると言われています。
4.睡眠不足
スマホの使用が睡眠を妨げると、肌の回復が遅れ、肌荒れを悪化させることもあります。
スマホを使う際は、定期的に画面を拭いたり、寝る前の使用を控えたりすることで、肌を守りましょう。
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